He mea nui nga ipu kapi ki te umanga kai. Ka awhina ratou ki te tiaki i te akuaku o te kai, te aukati i te parakitakita, me te whakarite i te haumaru kai. I nga waahi katoa he taupoki, ka taea te whakamahi i te whakamarumaru.


Ma te whakauru i te whakamarumaru ki roto i te pouaka monamona, ka taea te kati me te maeneene te taupoki. Ehara tenei i te awhina anake ki te pupuri i te haumaru kai engari ka tiaki ano i nga kaihoko mai i nga whara ka puta mai i te katinga ohorere.
Ka whakaratohia e ToYou he rongoa whakamarumaru e tika ana mo nga pouaka monamona me etahi atu ipu e pa ana ki te kai.




TRD-TC14
TRD-FA
TRD-TC16
TRD-N13
Wā tuku: Hūrae-07-2025